Kompletan vodič za negu noktiju: Rešeni problemi i najbolji saveti

Zdravlje noktiju često odražava naše opšte zdravstveno stanje, ali i svakodnevne navike u nezi. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti najčešće probleme sa noktima i najbolje načine za njihovo rešavanje.

Zašto se nokti lome i listaju?

Mnoge žene se susreću sa problemom lomljivih i slojevitih noktiju. Razlozi mogu biti različiti:

• Čest kontakt sa vodom i hemikalijama
• Nedostatak vitamina i minerala
• Korišćenje agresivnih tretmana (gel, akrilni nokti)
• Genetska predispozicija
• Stres i hormonalne promene

Rešenja za lomljive nokte:

Eveline 8 u 1 je jedan od najhvaljenijih tretmana, ali nije za svakoga:

"Koristim Eveline 8u1 već godinu dana i nokti su mi se preporodili. Međutim, devojke koje su ga koristile odmah posle skidanja gela imale su problema sa peckanjem i još većim lomljenjem."

Alternativni tretmani koje možete probati:

• CND Rescuerxx - proteinski tretman sa keratonom
• Trind Keratin Nail Protector
• Avon Nail Experts Strong Results
• Essie Millionails

Najbolji način lečenja zanoktica

Zanoktice su čest problem koji može biti veoma bolan. Evo šta je pokazalo najbolje rezultate:

• Afroditin odstranjivač zanoktica - najdelotvorniji, ali mora da se naručuje preko sajta
• Mavala Cuticle Oil - lako dostupan u parfimerijama
• Hemel krema za nokte i zanoktice - traje veoma dugo
• Diklina krema - klasično rešenje

"Ja se kunem u Hemel kremicu za nokte i zanoktice. Traje bukvalno beskonačno, a zanoktice su mi postale mekane i bez problema."

Domaći tretmani za nokte koji stvarno deluju

Za one koji vole prirodne načine nege, ovo su najuspešniji domaći tretmani:

1. Tretman belim lukom i limunom

Sitno iseckajte beli luk i dodajte malo limunovog soka u providan lak. Mazite 2-3 puta nedeljno. Ovaj tretman:

• Ubrzava rast noktiju
• Čini nokte čvršćim
• Smanjuje žutilo

2. Kokosovo ulje

Kokosovo ulje je izvanredno za hidrataciju noktiju i zanoktica:

"Kokosovo ulje koristim za kosu, ali mi je savršeno za nokte i zanoktice. Brzo se upija i ostavlja nokte mekane i zdrave."

3. Krema od pčelinjeg voska

Pomešajte pčelinji vosak, kokosovo ulje i malo glicerinske kreme za ruke. Ova mešavina izvanredno neguje nokte.

Kako izabrati pravi tretman za vaše nokte?

Ne postoji univerzalno rešenje koje odgovara svima. Evo kako da prilagodite tretman:

Najčešće greške u nezi noktiju

Izbegavajte ove česte greške koje mogu oštetiti vaše nokte:

1. Turpijanje noktiju sa strane - ovo može izazvati pucanje
2. Korišćenje formalinskih tretmana bez pauza - isušuju nokte
3. Preskakanje baze pri lakiranju - štiti nokat od pigmentacije
4. Mokre ruke preko noći - dovodi do kvašenja i omekšavanja nokta

Vitamin i minerali za zdrave nokte

Unutrašnja ishrana je podjednako važna kao i spoljašnja nega. Najvažniji nutrijenti za nokte su:

• Biotin (vitamin B7) - jača nokte i ubrzava rast
• Omega-3 masne kiseline - hidriraju od unutra
• Vitamin E - štiti ćelije od oksidativnog stresa
• Gvožđe i cink - sprečavaju lomljivost

"Pijem biotin 5000mg već 2 meseca i nokti su mi nikada jači. Rastu brže i ne lome se. Obavezno pijte dosta vode uz biotin!"

Česta pitanja o nezi noktiju

1. Da li smem koristiti Eveline 8u1 posle skidanja gela?

Ne preporučuje se. Nakon skidanja gela, nokti su oštećeni i tanki. Sačekajte da izraste nova nokatna ploča (2-3 meseca) pre nego što počnete sa jakim tretmanima.

2. Koji je najbolji tretman za zanoktice?

Afroditin odstranjivač zanoktica se pokazao kao najefikasniji, ali ga morate naručiti. Od lako dostupnih, Hemel krema i Diklina krema daju odlične rezultate.

3. Kako da sprečim žutilo noktiju?

Koristite bazu pre lakiranja, izbegavajte tamne lakove bez baze, i povremeno pravite pauze od lakiranja. Limunov sok i soda bikarbona mogu pomoći u uklanjanju žutila.

Zaključak

Nega noktiju zahteva strpljenje i doslednost. Bez obzira na to koji problem imate - lomljivost, listanje, suve zanoktice ili spori rast - postoji rešenje. Ključ je u pravilnoj kombinaciji unutrašnje ishrane, spoljašnjih tretmana i izbegavanja štetnih navika. Eksperimentište da biste pronašli ono što najbolje odgovara vašim noktima, i ne odustajte - zdravi, lepi nokti su dostupni svima!

Imate li još neka pitanja o nezi noktiju? Podelite svoja iskustva i savete u komentarima!